Her finder I 7 sæt træningskort med øvelser inddelt i kategorier til inspiration til træningen samt plakater til at hænge op på arbejdspladsen Fotograf Arbejdsmiljø København Træningsplakater pdf Hent de 5 træningsplakater (kan printes som A3) Hent og print træningskortene pdf Øvelser for hele kroppen pdf Øvelser for benene pdf Øvelser for nakken og skuldrene pdf Øvelser for ryggen pdf Alle øvelser samlet pdf Øvelser for gravide pdf Øvelser for gravide