Håndtér høje følelsesmæssige krav – forebyg vold og trusler

Arbejdsmiljø København har under indsatsen "Sikker - styrket fokus på arbejdsulykker i Københavns Kommune" materiale med øvelser til at håndtere og forebygge høje følelsesmæssige krav på arbejdspladser, hvor der er risiko for vold og trusler.

Dette materiale er til jer, der ønsker at håndtere og forebygge høje følelsesmæssige krav på arbejdspladser, hvor der er risiko for vold og trusler.

Materialet består af en række øvelser, I som ledere, arbejdsmiljøkoordinatorer (AMKO), arbejdsmiljøgruppe (AMG) eller Trio, kan bruge sammen med resten af personalegruppen.

Øvelse 3 - Defusing 1:1 metoden

Øvelsen introducerer jer til Defusing 1:1 – en enkel metode til at støtte hinanden i at håndtere og forebygge følelsesmæssig belastning.
Hent øvelse 3
Sådan bruger du øvelse 3

Øvelse 5 - Mit opmærksomheds- og parathedsniveau på arbejdet

Med øvelsen får I redskaber til at identificere og regulere jeres opmærksomheds- og parathedsniveau, så I kan stå roligt i vanskelige situationer.
Hent øvelse 5
Sådan bruger du øvelse 5 samt opfølgning

3 korte film

Er du ansat i Københavns Kommune har du også mulighed for at se 3 film, der handler om at forebygge høje følelsesmæssige krav på arbejdspladser, hvor der er risiko for vold og trusler. Hver film er rettet mod hver sin målgruppe: 

  1. Forstå de høje følelsesmæssige krav, når du som medarbejder er i et arbejdsmiljø med vold og trusler
  2. Hvad kan du som leder gøre for at støtte medarbejderne i at håndtere høje følelsesmæssige krav og dermed forebygge vold og trusler
  3. Hvad kan I gøre som AMG og Trio for at støtte medarbejderne i at håndtere høje følelsesmæssige krav og dermed forebygge vold og trusler
Læs mere og se filmene her

Øvelse 9 - Svære følelser i arbejdet

Øvelsen giver jer mulighed for at dele erfaringer med negative følelser fra arbejdet og finde fælles måder at styrke trivsel og følelsesregulering.
Hent øvelse 9
Sådan bruger du øvelse 9 samt opfølgning